Minha Abordagem

Trabalho com a abordagem Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC).

Uma abordagem Prática e Objetiva, que utiliza ferramentas e técnicas com comprovação científica para ajudar você a alcançar os seus Objetivos.

A terapia proporcionará o autoconhecimento, o controle das emoções, bem como facilitará a mudança de pensamentos e crenças. O psicólogo irá auxiliar o paciente a refletir sobre seus problemas, ajudando-a encontrar novos meios para lidar com eles. A terapia cognitivo comportamental busca ajudar pessoas a entenderem como seus pensamentos e emoções podem influenciar no comportamento.